Afspraak maken

Ik heb mijn praktijk Insight-U aan huis, naast de kenmerkende schoorsteen aan het Sluispad in Oosterzee. De praktijk bevindt zich op de begane grond. Er is parkeergelegenheid en de bushalte Gietersebrug is op 4 minuten loopafstand.

Wanneer je voor het eerst bij mij komt hebben we een intakegesprek, zodat ik een zo compleet mogelijk beeld van jou kan krijgen. Ik zal je een aantal vragen stellen over hoe je je op dat moment voelt, hoe je in je vel zit en of er specifieke klachten zijn die om aandacht vragen. Met welke hulpvraag kom je en wat verwacht je van mij.

Elke sessie begint met een voorgesprek en er is ruimte om te voelen wat er op dit moment aandacht vraagt en waar jouw behoefte ligt. Aan de hand daarvan kiezen we samen een lichaamsgerichte massage die op dat moment het best bij jou past. Met langzame, aandachtige aanraking werk ik op gebieden waar spanning, onrust of vermoeidheid zich heeft vastgezet. De massages kunnen per sessie dan ook verschillen. De nadruk ligt op beleving, voelen en ervaren. Dit kan ondersteund worden door ademhaling, stilte, woorden of vragen. Ik nodig je steeds weer uit om bij het gevoel te zijn. Er hoeft niets ‘weg’. Alles wat zich op dat moment aandient mag er zijn. Na afloop is er tijd om na te voelen en te laten landen wat er is aangeraakt.  

Een behandeltraject bestaat gemiddeld uit 5 sessies, met een frequentie van om de 14 dagen. Een sessie duurt ongeveer 75 tot 90 minuten. We evalueren samen na deze 5 sessies. Misschien merk je dat je meer in contact bent met je lichaam en heb je ruimte gekregen om de inzichten, die je tijdens de sessies hebt gekregen, in je dagelijkse leven te integreren. En mag je het pad dat we samen ingeslagen zijn verder vervolgen met de wijsheid die je lichaam jou geeft. Want je hebt het recht om te voelen en te genieten!

Indien het nodig is zullen we het behandeltraject voortzetten.

Wanneer is massage ongeschikt?

• Ik masseer niet bij koorts/griep, teveel pijn of wanneer je minder dan 12 weken zwanger bent.
• Bij ontstekingen, hoge bloeddruk, oedeem, hartklachten, huidziektes en zware psychische stoornissen is het raadzaam eerst advies te vragen aan de behandelende arts, voordat je een afspraak maakt.

Privacy

Ik doe mijn best om je privacy te waarborgen. Dit betekent dat ik zorgvuldig omga met je persoonlijke en medische gegevens en ervoor zorg dat onbevoegden geen toegang hebben tot jouw gegevens. Klik hier voor meer informatie.